Головний біль сама по собі не хвороба, а симптом, причому симптом дуже великого кола захворювань. Больові відчуття, пов'язане з подразненням нервових закінчень в порожнині черепа, в м'яких тканинах голови та обличчя; один з найпоширеніших видів хворобливих станів. Нерідко супроводжує захворюванням внутрішніх органів, інфекцій, отруєнь, різних нервових і психічних порушень. Якщо головний біль супроводжується підвищенням температури і напругою м'язів шиї або якщо при опусканні підборіддя до грудей з'являються болі в області шиї, то це може свідчити про можливість менінгіту.
Причинами головного болю, найчастіше, бувають порушення внутрішньочерепного кровообігу (наприклад, при мігрені), підвищення кров'яного тиску (при гіпертонії), надлишок або застій крові в судинах головного мозку або, навпаки, недокрів'я мозку.
Головний біль може спричинити підвищення внутрішньочерепного тиску з-за травми голови. У цьому випадку біль зазвичай супроводжується запамороченням, блювотою.
Одна з поширених причин - накопичення в крові деяких продуктів нормального або порушеного обміну речовин
Головний біль може бути ознакою високого артеріального тиску. Перевірте тиск, особливо якщо голова сильніше болить але вранці.
Іноді головний біль може виникати у цілком здорових людей в результаті сильного фізичного перевтоми, розлади нервової системи або будь-яких зовнішніх чинників.
Пацієнти з головним болем часто бояться, що у них пухлина мозку. При пухлини мозку звичайно відзначаються постійні і поступово посилюються головні болі. Параліч і так звані зміни особистості - це пізні симптоми захворювання. Тому, якщо запідозрена пухлина головного мозку, слід поквапитися з обстеженням, навіть якщо тести коштують дорого або тяжкі для хворого.
Взагалі постійно повторювана головний біль може свідчити про серйозне захворювання. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження, щоб виявити причину розладу. Якщо ж ви практично здорові і головний біль без будь-яких супутніх симптомів у вас з'являється лише епізодично, вона може бути викликана емоційним перенапруженням. Тут ми будемо говорити тільки про такого головного болю.
Зняття головних болів такого походження зазвичай досягається досить просто. У цих випадках буває досить порядок сон, харчування, режим праці та відпочинку, усунути зовнішню причину. Замість звичайних болезаспокійливих ліків можна рекомендувати наступне:
При головному болю від важкого розумової перевтоми корисно прийняти теплу ванну або хоча б опустити в гарячу воду ноги до щиколоток хвилин на 10-15. Добре також випити склянку гарячого настою м'яти перцевої (чайна ложка трави на склянку окропу) або поїсти оселедця, яка взагалі допомагає при розумовій перевтомі. Звичайно, корисно при цьому полежати і відпочити.
При головному болю, викликаної недокрів'ям і загальним. ослабленням організму (одночасно спостерігається розширення зіниць, падіння пульсу, лоб раптово стає холодним), потрібно туго зав'язати голову хусткою і лягти так, щоб голова і ноги були на одному рівні. Випити міцної кави.
Тяжкість і болі в голові можуть бути пов'язані з носінням окулярів з невідповідними лінзами, через що очі сильно перенапружуються. Такі окуляри потрібно терміново замінити.
Для зняття болісних головних болів, пов'язаних із засміченням шлунка і підвищенням температури, треба перш за все постаратися викликати блювоту і добре прочистити шлунок. На голову покласти холодний компрес.
При важкій голові від розширюють живіт газів - поставити клізму з чистої води і прийняти всередину на цукрі кілька крапель лавандового масла.
Загальні рекомендації
• Часто головний біль можна полегшити за допомогою масажу, іноді корисно просто відпочити з закритими очима.
• При головному болю, викликаної емоційним перенапруженням, ефективні методи релаксації, наприклад медитація.
• Можна використовувати бальзам «Золота зірка». Невеликою кількістю бальзаму потрібно змастити лоб і віскі, а також перенісся.
• Допомагає міцний зелений або чорний чай, якщо додати в нього щіпку м'яти. Після чашки такого чаю головний біль повинна пройти.
Головна біль лікування народними методами
Простудні захворювання теж часто супроводжуються головним болем. У цьому випадку рекомендуються такі народні засоби:
При застуді і нежиті з головним болем помазати ментоловим. маслом лоб, віскі, за вухами, потилицю. . Це добре знімає головні болі на початку захворювання.
При сильному головному болі змащують лоб і віскі натертої м'якоттю лимона з шкіркою. Якщо у хворого дуже висока температура, м'якоть краще трохи підігріти.
НАСТІЙ Кориця1 / 8 чайної ложки кориці залити столовою ложкою гарячої води (не окропу!), Підсолодити, настояти півгодини і приймати по 2 ковтки через годину. При сильному головному болі зробити настій кориці більш концентрованим. З несолодкого настою кориці роблять примочки на голову, вмочивши в нього ганчірочку і приклавши до скронь. Якщо вам не дуже подобається запах кориці, додайте у відвар одну краплю лавандової або. - М'ятного масла. Якщо кориці у вас достатньо і запах її вас не дратує, розітріть у вершковому маслі порошок кориці і повапните цим «кремом» лоб і віскі, попередньо вимивши обличчя з милом гарячою водою, щоб очистити пори для кращого усмоктування ліки.
Мігрень є дуже поширеним видом головного болю. Вона характеризується раптово з'являються нападами болю, зазвичай охоплюють тільки одну сторону голови. Розвитку нападу мігрені часто передує відчуття розбитості, сонливості, нудоти, мелькання «мушок» перед очима. Головний біль розвивається поступово, супроводжується нерідко нудотою і навіть блювотою, непереносимістю шуму, яскравого світла, різких запахів. Тривалість нападу різна: від декількох годин до декількох діб. Причиною нападу мігрені є порушення кровообігу деяких ділянок мозку, найчастіше в результаті короткочасного спазму судин, що викликає підвищення внутрічерепного тиску. Особи, які страждають постійними нападами мігрені, повинні перебувати під наглядом лікаря, оскільки головні болі можуть бути також ознакою серйозного захворювання мозку.
Старі домашні засоби, що рекомендуються при нападах мігрені:
При нападі рекомендуються болезаспокійливі та снодійні засоби. Деяким допомагають гарячі ванни для ніг, іноді гарячі компреси на голову, туге стягування голови, гаряче питво. Бажано очистити кишечник.
2. Якщо під час появи болів одна половина голови стає червоною, то на цю сторону треба класти холодні примочки,. а ноги ставити в гарячу воду. Якщо ж хвора частина голови побіліла (кров відлила), то на неї класти гарячі примочки. Якщо ж різниці в забарвленні головні помічається, то корисно голову обв'язати гарячим рушником, захоплюючи віскі, причому на віскі покласти по скибочці свіжого лимона.
Прикласти до скронь і лобі розрізаний вздовж великий аркуш алое і полежати в темній кімнаті 30 хвилин.
При головному болю рекомендується змащувати лоб і скроні соком часнику.
Покласти на лоб марлеву пов'язку з скибочками сирої картоплі.
Прикласти до області чола й скронь теплі картоплини, зварені в мундирі. Такий компрес допоможе зупинити запальний процес в лобових і гайморових пазухах, який часто буває причиною головного болю.
Слід завжди мати вдома подушечку, наповнену сумішшю листя лавровишневих, лаврових, лаврокамфарних евкаліптових, листя мирри. Зробити суміш з рівних частин за вагою, перемішати і щільно зашити. При головному болю лягти на цю подушку хворим місцем на 2-3 години. Засіб чудове.
Пити свіжоприготований (не пізніше 15 хвилин після приготування) сік картоплі: по 0,25 склянки 1 - 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Приймати протягом 7-10 днів.
При сильних головних болях народна медицина радить протягом 1 дня їсти картоплю: 1 кг картоплі очистити, зварити без солі. Потім воду злити, а картопля є без солі цілий день, умочуючи в цукор. При появі спраги пити не можна, треба потерпіти до ранку. Повторити лікування через 1 місяць.
НАСТІЙ РОСЛИНИ Примула
Коріння, стебла і листя подрібнити. Чайну ложку цієї маси залити склянкою окропу, настоювати 1 / 2 години, охолодити, процідити. Пити по 1 / 2 склянки 2 рази на день. Засіб має легку снодійним дію, допомагає при головних болях, зайвому збудженні.
НАСТІЙ ЛИСТЯ княжник сибірський 3-8 г сухого листя на 200 мл води.
Настій квіток липи СЕРЦЕВИДНИЙ Препарати популярного в народній медицині «липового цвіту» використовують як заспокійливий і болезаспокійливу засобі при нервових захворюваннях, головному болю.
При нервових головних болях добре зробити так: сильно натиснути на артерії на скронях протягом 10-15 секунд, потім руки відразу відняти - кров кинеться в голову і болю вщухнуть.
Залити 10 зубчиків часнику 50 мл молока, довести до кипіння, варити на слабкому вогні 5 хвилин, охолодити, процідити. 5-10 крапель відвару закапати у вухо і через 1 хвилину відвар вивести з вуха нахилом голови. Те ж саме зробити і з іншим вухом. Ці процедури добре знімають головний біль.
Хронічні болі голови нервового походження, що носять різний характер та вражаючі різні місця голови - то всю голову, то віскі, то чоло, а іноді навіть тільки шкіру голови, вказують на надзвичайну загальну нервозність хворого. Йому потрібен відпочинок, спокій, зміцнюючі засоби.
Нижче наводиться кілька загальних порад і рекомендацій народної медицини, якими можна скористатися при головних болях різного характеру і походження. Однак при цьому слід пам'ятати, що крім болезаспокійливого ефекту лікування все ж має сприяти усуненню самої причини, що викликає ці болі. Тому до систематичного застосування цих засобів слід вдаватися, лише порадившись з лікарем.
Засоби від головного болю, призначені для зовнішнього вживання:
1. Нюхати сухі стерті листя та квіткові верхівки материнки звичайної.
2. Прикладати до хворого ділянці голови свіже листя капусти білоголової або бузку звичайної.
3. Плоди коріандру посівного - 20 г, лист меліси лікарської - 20 г, лист м'яти перцевої - 20 г
Зазначена кількість сировини настояти 24 години на суміші з 100 мл
96%-вого етилового спирту і 20 мл води, процідити і віджати сировину. Змочений настойкою хустку прикладати до скронь і потилиці.
4. Можна також прив'язувати до чола, загорнувши в ганчірку, нетовсті скибочки сирої картоплі або товчені ялівцеві ягоди, змочені у хлібному вини.
Застосовувати при запаленні не можна!
5. Допомагає також прикладання суміші з кислого тесту, мила, рути й оцту,
6. Взяти 3 яєчних білка, підмісити до них трохи шафрану і, намазавши це ліки на зразок мазі на рушник, прив'язати до чола.
7. Зрізати зі свіжого лимона гострим ножем з найвищої кірки гурток, очистити його від білої речовини і внутрішньої мокрій стороною прикласти до скроні, а якщо треба, то до обох. Гуртки прилипають дуже скоро і міцно до тіла, і в короткий час натягують на скроні червоні плями, які сверблять, але головний біль через деякий час пройде. Лимонний гурток знімати не треба, поки головний біль зовсім не пройде. Якщо ж гурток сам перш відвалиться, то належить докласти свіжий ».
8. Прикладати «на мозочок в завушні кістки» гірчичники йди компрес з чорної редьки.
9. Втягувати у ніс водний відвар майорану і кореня чемериці або сік трави ласточкина кореня (налити трохи на долоню і втягувати).
10. Опустити обидві руки по лікоть в дуже гарячу воду і тримати в такому вигляді, поки біль припиниться, весь час підливаючи, якщо буде потрібно, гарячу воду.
11. При періодично виникаючі болі в потилиці (але не нервового походження) спробувати такий спосіб: помотати головою вгору і вниз по 2-3 рази, потім до правого-лівого плеча по 2 - 3 рази, потім, розслабивши всі зв'язки шиї, зробити головою круговий рух в одну і іншу сторону. Цю гімнастику виконувати кілька разів поспіль, а потім, якщо біль не заспокоїлася, повторити через деякий час.
