Депресія може виявлятися як проста втома або загальне відчуття погіршення самопочуття.
Природно відчувати деяку депресію після смерті друга чи родича, після глибокого розчарування в сім'ї або на роботі. Проте депресія, що триває протягом тривалого часу і без серйозної причини, може бути ознакою психічного захворювання, і тоді необхідно звернутися до лікаря.
У 1950-х і 60-х, депресія була розділена на два типи, ендогенні і невротичні. Ендогенний означає, що депресія прибуває зсередини тіла, можливо, генетичного походження, або приходить з нізвідки. Невротичні або реактивна депресія має ясний екологічний фактор осадження, такі як смерть одного з подружжя, або інші значні втрати, такі як втрата роботи.
Симптоми. Депресія переживається як відчуття глибокої печалі, безнадії, безпорадності, нікчемності; характерні втрата контролю над собою, низька самооцінка, а також зниження інтересу до необхідних щоденних справах - особистої гігієни, прийому їжі, службовим і шкільним обов'язків, спілкуванню з людьми. З'являються думки про самогубство і спроби зробити його. Діти, які страждають депресією, часто нетовариські, агресивніші, мають труднощі в школі і невиправдано скаржаться на свій фізичний стан. Симптоми депресії не залежать від віку, вони можуть бути слабко і сильно вираженими, тривають від декількох тижнів до багатьох років.
Маніакально-депресивний синдром характеризується частою зміною настрою - від ейфорії і екзальтації до важкої депресії. Він зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Зазвичай перший прояв відзначається після 30 років. Симптоми. Маніакальна фаза характеризується екзальтованим, гіперактивним станом хворого, тут типові галюцинації (слухові, зорові і нюхові відчуття, які не сприймаються іншими людьми), марення (переконання або думки, які не узгоджуються з реальністю), ослаблення здорового глузду, швидка мова, дратівливість, перескакувати з предмета на предмет думки, відчуття крайньої важливості своїх умовиводів, скорочення тривалості сну і зниження апетиту, імпульсивна і агресивна поведінка. Втрачаються професійні, освітні та соціальні навички та вміння. Маніакальні симптоми варіюються від м'яких до важких.
Маніакальне поведінка у дітей та підлітків виражається в підвищеній активності, гарячковість, тимчасове ослаблення уваги, що веде до конфліктів з правоохоронними органами, неприємностей у школі і проблем у міжособистісних відносинах.
Тривожні стану полягають у почутті неспокою, невизначеності або страхом, які виникають з передчуття або відчуття загрози. Почуття тривоги необхідно для виживання людини: вона спонукає стежити за своїм здоров'ям, зупинятися на червоне світло. Однак тривога може досягти небезпечного рівня. Чим вище рівень тривожності, тим більше людина змушена концентруватися, міркувати й тим важче йому приймати рішення.
Тривожні стани зустрічаються частіше у жінок, ніж у чоловіків. Причини таких станів можуть бути обумовлені спадковістю, а також можуть полягати в порушенні функцій щитовидної залози або надниркових залоз; отруєння хімічними речовинами або дефіциті якихось речовин; фізичних чи психічних травмах або страху перед ними; тривалої недоброзичливості чи засудження оточуючих; схильності до нереальних цілям і фантастичним переконанням.
При сильному почутті тривоги людина, як правило, говорить голосніше і швидше, швидко стомлюється, відчуває тремтіння в тілі, стає розсіяним і дратівливим, безцільно повторює окремі форми поведінки (наприклад, стискає руки або без кінця карбує крок по кімнаті).
Симптоми. Багато людей час від часу виявляють симптоми тривоги, не маючи такого розладу в дійсності.
Частота і тяжкість симптомів, а також вплив цих симптомів на відносини з людьми на роботі, в школі і вдома визначають висновок про наявність захворювання.
Нав'язливі ідеї - це думки, спонукання, емоції, з якими людина не може впоратися. Нав'язливість виражається в мимовільному повторюваному виконанні здаються безглуздими дій (ритуалів), які людина робить, немов намагаючись запобігти щось небажане.
Типове для таких людей ритуальна поведінка включає необгрунтоване прагнення що-небудь вимити або вичистити, перевірити і перевірити ще раз, дотримуючись строгу послідовність у діях (наприклад, по 11 разів вдягати і знімати шкарпетки, перш ніж взутися).
Нав'язливі розлади зазвичай з'являються під час статевого дозрівання або дещо пізніше.
Панічний стан характеризується повторюваними і зазвичай непередбачуваними нападами тривоги, яка доходить до паніки чи жаху і триває від декількох хвилин до декількох годин. Панічні стани звичайно з'являються в кінці періоду статевого дозрівання або дещо пізніше.
Фобія - несвідомий страх перед будь-яким предметом, дією чи ситуацією. Людина здатна на що завгодно, лише б уникнути об'єкта фобії.
Фахівці вважають, що людина з фобією несвідомо заміщає реальний внутрішній джерело тривоги (наприклад, почуття провини чи страх втратити чиюсь особисту прихильність) на зовнішнє джерело (боязнь деяких ситуацій в суспільстві, закритого простору, тварин і т. д.). Фобії можуть з'являтися в будь-який час - з раннього дитинства до старості.
Посттравматичний стрес характеризується симптомами тривоги, які з'являються після якої-небудь душевної травми: згвалтування, перебування в полоні або пограбування. Людина з посттравматичним стресом як би знову і знову переживає те, що трапилося під час сну і неспання, вночі і вдень. Він уникає людей і ситуацій, пов'язаних з цим інцидентом, страждає безсонням, стає пригніченим і дратівливим. Посттравматичний стрес може виникнути в будь-який час, навіть через роки після травмовану людину події.
Домашні засоби
• З'їдати щодня по 1 банану Банани - маленьке диво, що вбиває депресію. Ці жовті фрукти містять у собі алкалоїд харман, основу якого складає "наркотик щастя - мескалін.
• Вживати 100-200 г моркви або 1 склянку морквяного соку на день.
Трави і збори
• Залити корені з кореневищами заманихи 70%-ним спиртом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 30 - 40 крапель 2-3 рази на день до їди. Застосовується при неврастенічних станах, депресії.
• Залити 3 столові ложки подрібненої соломи 2 склянками окропу, настояти. Випити протягом доби. Застосовується як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб.
• Залити 1 столову ложку квіток айстри ромашкової 1 склянкою окропу, охолодити, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Застосовується як тонізуючий і зміцнюючий нервову систему засіб.
• Сушені коріння або листя женьшеню залити окропом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 1 чайній ложці на день.
• Залити подрібнені коріння або листя женьшеню 50-60%-ним спиртом у співвідношенні: коріння 1:10, листя 1,5:10. Приймати по 15-20 крапель 2 - 3 рази на день.
Залити 1 чайну ложку кореневищ загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб при нервовому виснаженні.
Залити 2-3 столові ложки трави горця пташиного 2 склянками окропу. Пити перед їжею. Застосовується при нервовому виснаженні і слабкості.
Залити подрібнені коріння аралії маньчжурської 70%-ним спиртом у співвідношенні 1:5, настояти. Приймати по 10-15 крапель 2 рази на день. Застосовується при неврастенії і депресії.
Залити 2 чайні ложки подрібненої трави і коріння тирличу легеневої 1 склянкою води, кип'ятити 10 хвилин. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Застосовується при занепаді сил, захворюваннях нервової системи.
Залити 1 столову ложку листа м'яти перцевої 1 склянкою окропу, варити 10 хвилин. Пити по 0,5 склянки вранці і на ніч. Застосовується при різних нервових розладах, безсонні.
Настоянка «Дух меліси» відома ще з XVIII ст., Її готували в одному з жіночих монастирів Німеччини і застосовували при перевтомі, глибоких депресіях, для підвищення тонусу. На
1 л горілки взяти 10 г сухого листа меліси, 1 г подрібненого кореня дягелю аптечного, шкірку 1 лимона, по 1 щіпці розмеленого мускатного горіха і насіння растолченного коріандру, 1 -
2 бутони сушеної гвоздики. Наполягати не менше 2 тижнів, потім профільтрувати через щільну тканину. Напій пити маленькими дозами з чаєм; при хворобах серця приймати на шматочку цукру; при мігрені натирати віскі.
Настій кореневищ і коренів дягелю нізбегающего (ведмежою пучки)
Чайну ложку сировини настояти в склянці окропу. Пити по 1 / 2 склянки 3-4 рази на день. Застосовується як загальнозміцнюючий і тонізуючий при нервовому виснаженні.
Відвар всієї рослини тирличу легеневої (синього звіробою) 2 чайні ложки подрібненої трави і коренів залити склянкою води, кип'ятити 10 хвилин. Пити по 1 / 2 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Застосовується при занепаді сил, захворюваннях нервової системи.
Настій коренів і листя первоцвіту весняного 5 г подрібненої сировини настоювати в термосі 2-3 години. Приймати по столовій ложці 2-3 рази на день. Можна заварювати і у вигляді чаю. Застосовується як зміцнювальний нерви засіб.
Столову ложку листя м'яти перцевої залити склянкою окропу, варити 10 хвилин. Пити по 1 / 2 склянки вранці і на ніч. Застосовується при різних нервових розладах, безсонні.
Настій листя тополі використовується як заспокійливий засіб у вигляді ванн.
Настій цибулин лілії кучерява (Саранка) застосовується при нервових розладах, поганому настрої.
Настоянка кореня або листя женьшеню Готують настоянку на 50-60%-ном спирті з коріння в співвідношенні 1: 10, а з листя у співвідношенні 1,5-2: 10. Приймати по 15-20 крапель.
Настій коріння або листя женьшеню Заварювати сушені коріння або листя у співвідношенні 1: 10, як чай. Приймати по чайній ложці на прийом. Препарати женьшеню застосовуються при неврастенії, втоми як тонізуючий засіб.
Триває завантаження ...